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Type de platDurée maximale

De saison
Riche en protéines (≥ 30 g)
Rapide (30 min)
Végétarien
Végétalien
Petit budget (≤ 2,50 €)
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79 recettes correspondent à ta recherche

Bol de quinoa, patate douce et avocat
50 min Moyenne≥ 2,45 € la part
De saisonVégétalien

Bouillon asiatique aux légumes et nouilles

30 min Facile≈ 2,29 € la part

De saisonVégétalien

Bowl de fromage blanc, poire rôtie et noix

11 min Facile≈ 1,79 € la part

De saisonVégétarien

Bowl de yaourt, compote de pomme, avoine et noix

8 min Facile≈ 1,81 € la part

De saisonVégétarien

Burrata, butternut rôtie et lentilles

40 min Facile≥ 1,18 € la part

De saisonVégétarien

Butternut rôtie, lentilles vertes et feta

45 min Facile≈ 2,44 € la part

De saisonVégétarien

Cake salé aux tomates séchées, jambon et feta

60 min Moyenne≥ 2,32 € la part

De saison

Chou rouge braisé aux pommes et saucisses

Chou rouge braisé aux pommes et saucisses

70 min Moyenne≥ 1,22 € la part

De saison

Chou-fleur rôti au curry et pois chiches

Chou-fleur rôti au curry et pois chiches

50 min Moyenne≥ 0,78 € la part

De saisonVégétarien

Clafoutis aux poires

Clafoutis aux poires

55 min Moyenne≈ 0,75 € la part

De saisonVégétarien

Clafoutis léger aux pommes

50 min Moyenne≈ 0,91 € la part

De saisonVégétarien

Compote pommes et poires maison

Compote pommes et poires maison

40 min Facile≥ 0,78 € la part

De saisonVégétalien

Côtes de porc aux pommes

Côtes de porc aux pommes

35 min Moyenne≥ 0,57 € la part

41 g prot. De saison

Côtes de porc et purée de céleri

Côtes de porc et purée de céleri

50 min Moyenne≥ 0,47 € la part

45 g prot. De saison

Croque végé aux tomates séchées et épinards

15 min Facile≥ 1,41 € la part

De saisonVégétarien

Crumble aux pommes

Crumble aux pommes

55 min Moyenne≈ 0,74 € la part

De saisonVégétarien

Crumble de pommes abîmées aux flocons d'avoine

45 min Facile≈ 0,97 € la part

De saisonVégétarien

Crumble léger aux pommes et flocons d'avoine

45 min Facile≥ 0,96 € la part

De saisonVégétarien

Crumble poires et chocolat

Crumble poires et chocolat

55 min Moyenne≈ 1,10 € la part

De saisonVégétarien

Curry de pois chiches aux épinards

Curry de pois chiches aux épinards

30 min Moyenne≥ 1,80 € la part

De saisonVégétalien

Dahl de lentilles corail au potiron et épinards

45 min Facile≥ 2,24 € la part

30 g prot. De saisonVégétarien

Flamiche au maroilles et aux poireaux

55 min Moyenne≥ 1,17 € la part

De saisonVégétarien

Flammekueche aux poireaux et au chèvre

42 min Moyenne≈ 2,40 € la part

32 g prot. De saisonVégétarien

Gâteau aux pommes, yaourt et avoine

55 min Moyenne≈ 0,48 € la part

De saisonVégétarien

Gratin de chou-fleur

Gratin de chou-fleur

45 min Moyenne≥ 0,57 € la part

De saisonVégétarien

Gratin de chou-fleur au gruyère et jambon

45 min Facile≥ 2,20 € la part

44 g prot. De saison

Gratin de pâtes au brocoli

Gratin de pâtes au brocoli

40 min Moyenne≈ 1,31 € la part

De saisonVégétarien

Gratin de pâtes au jambon et aux poireaux

50 min Moyenne≈ 2,41 € la part

31 g prot. De saison

Gratin de poireaux au jambon

Gratin de poireaux au jambon

55 min Moyenne≈ 2,07 € la part

De saison

Gratin de pommes et poires aux amandes

40 min Facile≈ 1,15 € la part

De saisonVégétarien

Lasagnes épinards et ricotta

Lasagnes épinards et ricotta

65 min Moyenne≥ 2,40 € la part

De saisonVégétarien

Muffins à la pomme et aux flocons d'avoine

37 min Facile≈ 0,29 € la part

De saisonVégétarien

Œufs brouillés aux champignons et épinards sur tartines

15 min Facile≈ 1,86 € la part

De saisonVégétarien

Œufs pochés sur lentilles et épinards au cumin

35 min Facile≈ 2,44 € la part

39 g prot. De saisonVégétarien

Omelette aux tomates séchées, feta et ciboulette

15 min Facile≥ 1,99 € la part

De saisonVégétarien

Pain perdu aux pommes et à la cannelle

22 min Facile≈ 1,73 € la part

De saisonVégétarien

Parmentier de patate douce et lentilles

Parmentier de patate douce et lentilles

70 min Moyenne≈ 1,76 € la part

De saisonVégétarien

Parmentier végétal aux lentilles et purée de potiron

80 min Moyenne≥ 1,69 € la part

De saisonVégétarien

Patates douces farcies au micro-ondes, haricots rouges et cheddar

17 min Facile≥ 2,45 € la part

De saisonVégétarien

Patates douces rôties, pois chiches et feta

Patates douces rôties, pois chiches et feta

50 min Moyenne≥ 1,94 € la part

De saisonVégétarien

Pâtes au gorgonzola, épinards et noix

20 min Facile≥ 1,35 € la part

De saisonVégétarien

Pâtes aux tomates séchées, feta et épinards

25 min Facile≥ 1,95 € la part

De saisonVégétarien

Poêlée de gnocchis, épinards et lardons

Poêlée de gnocchis, épinards et lardons

25 min Facile≈ 2,46 € la part

De saison

Poêlée de pommes et poires à la cannelle, yaourt

20 min Facile≥ 0,97 € la part

De saisonVégétarien

Poires pochées au jus d'orange et à la cannelle

40 min Facile≈ 1,36 € la part

De saisonVégétarien

Poires pochées, sauce chocolat

Poires pochées, sauce chocolat

45 min Facile≈ 1,69 € la part

De saisonVégétarien

Poires rôties au miel, fromage blanc et noix

35 min Facile≈ 1,37 € la part

De saisonVégétarien

Pommes au four farcies aux noix et raisins secs

50 min Moyenne≈ 1,08 € la part

De saisonVégétarien

Pommes au four, raisins et cannelle

Pommes au four, raisins et cannelle

45 min Facile≈ 0,70 € la part

De saisonVégétarien

Porc sauté au chou et au gingembre, riz basmati

30 min Facile≥ 2,10 € la part

39 g prot. De saison

Porridge aux pommes et à la cannelle

Porridge aux pommes et à la cannelle

15 min Facile≈ 0,75 € la part

De saisonVégétarien

Pot-au-feu

Pot-au-feu

240 min Moyenne≥ 1,50 € la part

66 g prot. De saison

Potée au chou et aux saucisses

Potée au chou et aux saucisses

90 min Moyenne≥ 2,05 € la part

De saison

Quiche au saumon et aux poireaux

Quiche au saumon et aux poireaux

65 min Moyenne≈ 2,13 € la part

De saison

Quiche légère aux poireaux et au thon

60 min Moyenne≈ 2,30 € la part

De saison

Risotto à la courge butternut

Risotto à la courge butternut

45 min Moyenne≈ 1,40 € la part

De saisonVégétarien

Salade de fruits à l'orange

Salade de fruits à l'orange

50 min Moyenne≥ 0,55 € la part

De saisonVégétalien

Salade de mâche, betterave et chèvre

Salade de mâche, betterave et chèvre

15 min Facile≈ 1,86 € la part

De saisonVégétarien

Salade tiède de lentilles, saint-nectaire et lardons

35 min Facile≥ 1,85 € la part

42 g prot. De saison

Soupe de légumes d'hiver

Soupe de légumes d'hiver

45 min Facile≈ 0,66 € la part

De saisonVégétarien

Soupe de lentilles vertes aux lardons et carottes

45 min Facile≈ 1,59 € la part

De saison

Soupe de patate douce, lentilles corail et gingembre

35 min Facile≈ 1,65 € la part

De saisonVégétarien

Soupe de potiron et lentilles corail au cumin

45 min Facile≥ 1,79 € la part

De saisonVégétarien

Soupe des légumes fatigués aux lentilles corail

35 min Facile≈ 1,95 € la part

31 g prot. De saisonVégétarien

Soupe paysanne aux haricots blancs et au chou

Soupe paysanne aux haricots blancs et au chou

65 min Moyenne≥ 0,79 € la part

De saison

Tarte aux poireaux et chèvre

Tarte aux poireaux et chèvre

55 min Moyenne≈ 1,36 € la part

De saisonVégétarien

Tarte aux pommes

Tarte aux pommes

60 min Moyenne≈ 0,75 € la part

De saisonVégétarien

Tarte feuilletée au brie et aux poireaux

40 min Facile≥ 2,26 € la part

35 g prot. De saisonVégétarien

Tarte fond de frigo au jambon, poireau et champignons

50 min Moyenne≈ 2,46 € la part

De saison

Tartines au fromage blanc, poire et miel

Tartines au fromage blanc, poire et miel

10 min Facile≈ 1,97 € la part

De saisonVégétarien

Tonkatsu, côtes de porc panées à la japonaise

Tonkatsu, côtes de porc panées à la japonaise

40 min Moyenne≥ 1,99 € la part

40 g prot. De saison

Velouté de brocoli

Velouté de brocoli

35 min Facile≈ 0,87 € la part

De saisonVégétarien

Velouté de butternut au lait de coco

Velouté de butternut au lait de coco

40 min Facile≈ 1,06 € la part

De saisonVégétalien

Velouté de chou-fleur au curry

Velouté de chou-fleur au curry

40 min Facile≥ 0,36 € la part

De saisonVégétarien

Velouté de patate douce et pois chiches grillés

45 min Facile≈ 2,13 € la part

De saisonVégétarien

Velouté de potiron

Velouté de potiron

40 min Facile≈ 0,91 € la part

De saisonVégétarien

Velouté poireaux-pommes de terre

Velouté poireaux-pommes de terre

40 min Facile≈ 0,87 € la part

De saisonVégétarien

Verrines de fromage blanc et pommes caramélisées

20 min Facile≈ 1,04 € la part

De saisonVégétarien

Wraps au poulet, tomates séchées et fromage frais

15 min Facile≥ 2,49 € la part

33 g prot. De saison