Pain perdu aux pommes et à la cannelle
De saisonVégétarienPetit-déjeunerDessertÀ la poêleAnti-gaspiÉconomique
Des tranches de pain rassis trempées dans un mélange d'œufs et de lait, dorées au beurre et servies avec des pommes poêlées à la cannelle et un yaourt.
Informations
Pour 2 personnes · 5 étapes
- Temps total
- 22 minPrépa 10 minCuisson 12 min
- Difficulté
- Facile
- Coût estimé
8 ingrédients.
- Painrassis120 g
- Œuf2 pièces
- Lait20 cl
- Pomme2 pièces
- Beurre10 g
- Sucre roux10 g
- Cannelle1 c. à café
- Yaourt nature2 pièces
Valeurs nutritionnelles
Estimation pour une portion
502 kcal25 % des apports de référence
| Nutriment | Quantité | Part des apports de référence |
|---|---|---|
| Lipides | 14 g | 21 % |
| dont saturés | 7,2 g | 36 % |
| Glucides | 68 g | 26 % |
| dont sucres | 32 g | 36 % |
| Fibres | 4,4 g | |
| Protéines | 21 g | 42 % |
| Sel | 1,1 g | 19 % |
Calcul à partir des quantités crues de la recette et de la table Ciqual 2025 de l'Anses (ciqual.anses.fr). Pourcentages : apports de référence d'un adulte (2 000 kcal). Les poids à la pièce peuvent inclure peau, noyau ou os : l'estimation est alors un peu haute.
Conservation
À manger tout de suite.