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31 recettes correspondent à ta recherche

Bento riz, saumon laqué au soja et brocoli
30 min Facile≥ 4,09 € la part
34 g prot. De saison

Nos recettes

Bento riz, saumon laqué au soja et brocoli

Bento riz, saumon laqué au soja et brocoli

Bœuf sauté au brocoli

Bœuf sauté au gingembre et brocoli

Crevettes sautées ail-gingembre et nouilles de riz

Crevettes, haricots blancs, tomates et épinards à l'ail

Dinde au curry et aux pommes, riz basmati

Dinde teriyaki, brocoli et riz

Dinde, endives et champignons à la crème légère, riz

Escalopes de veau au citron, épinards et pâtes complètes

Farfalle au poulet, brocoli et parmesan

Nouilles sautées au poulet teriyaki et chou

Nouilles sautées au tofu, champignons et poireaux

Œufs pochés dans une sauce aux pois chiches et épinards

One pot de pâtes au poulet, poireau et champignons

Pâtes complètes au poulet, épinards et parmesan

Pâtes complètes aux sardines, brocoli et citron

Porc sauté au chou et au gingembre, riz basmati

Salade d'endives, poire, noix et poulet

Salade d'endives, poulet, roquefort et noix

Salade de mâche, poulet, pomme et noix

Salade de nouilles au poulet, cacahuète et chou rouge

Salade de pois chiches, poulet et tomates séchées

Saumon au micro-ondes, poireau et pommes de terre

Saumon poêlé, quinoa, betterave et mâche

Saumon teriyaki, riz jasmin et brocoli

Saumon, riz et brocoli au citron

Spaghetti au thon, épinards et citron

Tagliatelles aux poireaux, poulet et citron

Tofu au curry rouge, épinards et lait de coco

Wraps au poulet, tomates séchées et fromage frais

Wraps de poulet, crudités et sauce au yaourt