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Salade piémontaise

Salade piémontaise

SaladeÉconomique

La salade de pommes de terre des repas de famille : pommes de terre, œufs, jambon, tomates et cornichons, liés à la mayonnaise et à la moutarde. Elle se prépare à l'avance et se sert bien fraîche.

Hors saison en ce moment : tomate. Ces produits sont plus chers et moins savoureux qu'en pleine saison.

Informations

Pour 4 personnes · 8 étapes

Temps total
40 minPrépa 20 minCuisson 20 min
Difficulté
Moyenne
Coût estimé
≈ 1,85 €la part · 7,41 € la recette
Énergie
≈ 366 kcalpar portion · détail
Matériel :
  • Plaques de cuisson
  • Casserole
Allergènes :
  • Moutarde
  • Œufs
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Salade piémontaise · 4 pers.

Étape 1 sur 8

1

Mettre les pommes de terre non épluchées dans une casserole d'eau froide salée.

  • 800 gPomme de terre
  • au goûtSel

7 ingrédients.

4 personnes
  • Pomme de terre800 g
  • Œuf3 pièces
  • Jambon blanc3 pièces
  • Tomate2 pièces
  • Cornichons60 g
  • Mayonnaise4 c. à soupe
  • Moutarde1 c. à café

Facultatif

  • Persil frais5 g
  • Selau goût

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Valeurs nutritionnelles

Estimation pour une portion

366 kcal18 % des apports de référence

Composition d'une portion
NutrimentQuantitéPart des apports de référence
Lipides16 g22 %
dont saturés2,5 g12 %
Glucides36 g14 %
dont sucres4 g4 %
Fibres5,3 g
Protéines17 g34 %
Sel1,3 g22 %

Calcul à partir des quantités crues de la recette et de la table Ciqual 2025 de l'Anses (ciqual.anses.fr). Pourcentages : apports de référence d'un adulte (2 000 kcal). Les poids à la pièce peuvent inclure peau, noyau ou os : l'estimation est alors un peu haute.

Conservation

Se garde 1 jour au réfrigérateur, à cause de la mayonnaise et des œufs. Ne pas la laisser à température ambiante. Ne se congèle pas.

Allergènes déduits des ingrédients : vérifie toujours l'étiquette des produits. Difficulté : calculée selon le temps de préparation et le nombre d'étapes ; la cuisson et l'attente (levée, marinade, frais) ne comptent pas.