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Pâtes à la Norma

Pâtes à la Norma

VégétarienPlatÀ la poêleCuisine du mondeÉconomique

Un plat sicilien : des pâtes dans une sauce tomate à l'ail et au basilic, avec des cubes d'aubergine dorés à l'huile d'olive et de la ricotta. Simple, généreux et sans viande.

Hors saison en ce moment : aubergine. Ces produits sont plus chers et moins savoureux qu'en pleine saison.

Informations

Pour 4 personnes · 9 étapes

Temps total
45 minPrépa 15 minCuisson 30 min
Difficulté
Moyenne
Coût estimé
≥ 2,54 €la part · au moins 10,14 € la recette
Matériel :
  • Plaques de cuisson
  • Poêle
  • Casserole
Allergènes :
  • Céréales contenant du gluten
  • Lait

Coût minimum : pas encore de prix pour ail (gousse).

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Pâtes à la Norma · 4 pers.

Étape 1 sur 9

1

Couper les aubergines en cubes d'environ 2 cm.

  • 2 piècesAubergine

7 ingrédients.

4 personnes
  • Rigatoni350 g
  • Aubergine2 pièces
  • Tomates concassées en boîte400 g
  • Ail (gousse)2 pièces
  • Basilic frais15 g
  • Huile d'olive5 c. à soupe
  • Ricotta150 g

Facultatif

  • Parmesan30 g
  • Pimentau goût
  • Selau goût

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Valeurs nutritionnelles

Estimation pour une portion

≥ 529 kcal26 % des apports de référence

Composition d'une portion
NutrimentQuantitéPart des apports de référence
Lipides23 g33 %
dont saturés5,7 g29 %
Glucides73 g28 %
dont sucres10 g11 %
Fibres8,3 g
Protéines16 g33 %
Sel0,19 g3 %

Calcul à partir des quantités crues de la recette et de la table Ciqual 2025 de l'Anses (ciqual.anses.fr). Pourcentages : apports de référence d'un adulte (2 000 kcal). Les poids à la pièce peuvent inclure peau, noyau ou os : l'estimation est alors un peu haute. Le signe ≥ signale un minimum : Ciqual ne mesure pas cette valeur pour un ingrédient.

Conservation

Se garde 3 jours au réfrigérateur, sans la ricotta. Réchauffer à la poêle avec un filet d'eau.

Allergènes déduits des ingrédients : vérifie toujours l'étiquette des produits. Difficulté : calculée selon le temps de préparation et le nombre d'étapes ; la cuisson et l'attente (levée, marinade, frais) ne comptent pas.
Énergie
≥ 529 kcalpar portion · détail